J: Man ir augsts asinsspiediens. Vai es joprojām varu dzert vīnu?
ogļhidrāti glāzē sarkanvīna
UZ: Augsts asinsspiediens vai hipertensija attiecas uz stāvokli, kad asinis tiek sūknētas caur asinsrites sistēmu ar spēku, kas potenciāli var sabojāt sirdi. Tā kā paaugstinātu asinsspiedienu var izraisīt vairāki dažādi faktori, sākot ar ģenētiku un beidzot ar dzīvesveida paradumiem, pirms izmaiņu veikšanas uzturā un alkohola lietošanā jākonsultējas ar ārstu.
To sakot, Ķīnas Uhaņas universitātes Sabiedrības veselības skolas pētnieki nesen veica deviņu iepriekšējo pētījumu meta-analīzi, kas pievēršas saiknei starp alkoholu un paaugstinātu asinsspiedienu. Viņu analīzē tika aplūkoti vairāk nekā 400 000 cilvēku dati, iedalot tos četrās grupās, ņemot vērā viņu alkohola patēriņa apjomu. Kopumā sirds problēmu risks bija mazāks tiem, kas lietoja vairāk alkohola. Šī raksta autori secināja, ka starp tiem, kuriem ir hipertensija, šķiet, ka alkohola lietošana no maza līdz vidēja daudzuma samazina sirds un asinsvadu slimību vai visu iemeslu izraisītas mirstības risku.
Citi pētījumi tomēr atklāja, ka alkohola lietošana, īpaši pārmērīga alkohola lietošana, īslaicīgi paaugstina asinsspiedienu, un hroniska iedzeršana var izraisīt ilgstošas problēmas ar hipertensiju. Liela daļa šo pētījumu tomēr nav atšķīruši vīnu no citiem alkohola veidiem. Vīns, iespējams, ir kardioprotektīvs dažos veidos, salīdzinot ar citiem alkoholisko dzērienu veidiem.
labākais vīna savienojums pārī ar lasi
Vai jums ir jautājums par vīnu un veselīgu dzīvesveidu? Nosūtiet mums e-pastu .